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Come arrivare a 100 anni ed essere ottimista? Scoprilo in questo VIDEO…

dic 02, 2018 admin

Non è mai troppo tardi per cambiare e migliorare.

E’ proprio vero, e ce lo dimostra la storia di Giuseppe Ottaviani (nella foto, al centro), che ha superato i 100 anni (102 per la precisione) ed è l’atleta Master (cioè “over 35″) italiano più titolato di tutti i tempi.

L’ultima medaglia d’oro se l’è aggiudicata lo scorso mese di settembre a Malaga, nel salto in lungo, riuscendo ad arrivare a 0,85 centimetri, conquistando l’oro nella categoria 100+ (per gli ultra centenari). E di smettere di allenarsi non ha alcuna intenzione…

Ma qual è il segreto di Giuseppe? Come racconta lui stesso in questa video-intervista di qualche anno fa, una dieta ferrea e indubbiamente un sano ottimismo, come si capisce dallo spirito con cui ha vissuto e superato i suoi 100 anni!

Come arrivare dunque a 100 anni con lo stesso vigore di Giuseppe? Ce lo racconta Sebastiano Todero in “Un amico ottimista!”, il primo libro edito da BuoneNotizie.it: non è un semplice libro da leggere, ma un percorso di 21 giorni alla fine di ciascuno dei quali verrai invitato a compiere delle azioni off-line o delle inter-azioni on-line direttamente tramite il sito dell’autore. Un percorso straordinariamente efficace che ti permetterà di comprendere perché alle volte non riesci a uscire dal tuo circolo vizioso, perché fai così fatica a raggiungere quell’obiettivo, non riesci proprio a liberarti di quell’abitudine…

Fedele allo spirito editoriale di BuoneNotizie.it, l’unico ad affrontare l’informazione e l’attualità secondo la logica del “giornalismo costruttivo” (clicca qui per saperne di più), l’ebook affronta con semplicità il tema della psicologia dell’ottimismo e di come guardare ai fatti quotidiani della vita con atteggiamento positivo.

Un Amico Ottimista 2.0 - Sebastiano Todero

Il testo è il condensato di 15 anni di studio durante i quali l’autore, Sebastiano Todero, psicologo del lavoro specializzato in Programmazione Neuro Linguistica e coaching presso l’Istituto di Formazione NLP Italy di Milano, ha cercato di capire come pensano e agiscono le persone ottimiste in tutti i contesti della vita quotidiana: dal lavoro alla vita domestica, dagli amici alla vita familiare. Nessuna teoria astratta, ma la “ricetta” concreta su come allenare il nostro naturale ottimismo per trarne benefici tutti i giorni, nel lavoro, negli affetti, nella salute e soprattutto nel rapporto con se stessi e il proprio futuro.

Una filosofia che si sposa pienamente con quella di Buone Notizie, che ha tra i suoi scopi principali quello di realizzare progetti di comunicazione positiva.

Scarica subito l’anteprima gratuita di questo e-book!

Fonte: buonenotizie.ithttp://www.buonenotizie.it/lunedi/2018/12/03/come-essere-ottimista-a-100-anni/

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